Musculation pour faire des barrés plus longtemps ...?
Bonjour à tous. Une question me survient..
Comme vous le savez tous, enchaîner des accords barrés fait mal à la "main" (je sais pas trop quel nom porte cette partie de la main mais on se comprend)
Du coup ma question est la suivante : Comment muscler cette partie de la main ?
Je me doute bien qu'a force de faire des barrés, elle se muscle toute seule... Mais existe t'il un moyen (une sorte d'exercice journalier) pour muscler cette partie plus rapidement ?
Merci d'avance :)
Comme vous le savez tous, enchaîner des accords barrés fait mal à la "main" (je sais pas trop quel nom porte cette partie de la main mais on se comprend)
Du coup ma question est la suivante : Comment muscler cette partie de la main ?
Je me doute bien qu'a force de faire des barrés, elle se muscle toute seule... Mais existe t'il un moyen (une sorte d'exercice journalier) pour muscler cette partie plus rapidement ?
Merci d'avance :)
Hello Kilix31. Malheureusement il n'existe pas vraiment de technique ou d'objet qui pourrait t'aider, mise à part la pratique régulière. Artic propose un petit appareil mais je ne connais pas son efficacité ...en fait, je doute un peu de ce genre de truc et je ne connais personne qui aurait utilisé un truc comme ca... mais why not.
Il existe ce genre d'appareil ... à voir si c'est efficace pour t'aider dans les barrés ?
Je laisse le staff t'aider ;) Bon courage !
Je laisse le staff t'aider ;) Bon courage !
ça peut faire office d'antistress aussi j'imagine hihi
Oui quand tu n'arrives pas un passage sur un morceau : allez hop ! tu t'énerves bien la dessus haha :)) ça pourrait bien me servir tiens !!
Un punching ball serait plus adéquat Artic hey hey !!!
J'ai fais l'achat d'un appareil comme celui qu'Artic a cité, je ne l'utilise pas souvent mais je pense qu'il peut aider a renforcer les muscles des doigts !
Ca t'aide Skyzor ? Perso je ne connais pas vraiment et personne autour de moi utilise ou a utilisé ces trucs. Mais j'aimerai bien avoir un avis d'utilisateur.
J'aimerais bien répondre, enfaite mes doigts ont plus de forces de jours en jours, mais je ne sais pas si c'est plus grâce a la guitare ou a l'appareil ^^ Mais en tout cas l'appareil est surement un peu efficace, car quand on le fait on sent que les doigts travaillent ;)
Oki, merci pour le feedback :-)
Hello gang, c'est vrai que les barrés c'est souffrant, pour ma part tant qu'à avoir un objet dans les mains pour les muscles j'aime autant que ce soit une guitare...
J'ai reçu un petit appareil D'Addario du même genre, comme dit Blade, chez moi j'ai la guitare, mais au bureau ça fait office d'anti-stress, j'ai seulement un recul de deux semaines mais voilà ce que je peu en dire :
Oui ça muscle les doigts
Mon auriculaire a presque des abdos maintenant, c'est celui qui souffre le plus à vrai dire et qui en a le plus besoin.
On a la possibilité de régler la force des ressorts pour chaque doigts et ça c'est pas mal.
Je ne le met pas dans la paume de la main, je le pince entre mes doigts et mon pouce (comme un manche finalement ou un cheeseburger)
Ce qui fait que mon pouce aussi se muscle les cuisses. Et ça c'est pas mal car n'étant pas bûcheron depuis plus de 25 ans c'est pas sur un clavier d'ordinateur que je vais faire partir c'te cellulite.
Oui je fatigue moins vite et mes accord de mi sont moins mous
Faut peut-être pas trop en abuser et penser à un produit miracle, les ressorts sont assez forts et je pense qu' il y a moyen de se faire une tendinite.
Pour les barrés je pense pas que d'avoir un peu plus de force dans la mains soit mauvais.
Donc au final c'est sympa, moins t'es bûcheron plus tu en auras besoin mais c'est pas indispensable.
Le mien a un simulateur de cordes (sous la protection en caoutchouc il ya un profil de cordes) pour former ou ne pas perdre sa corne...
...
Inutile à moins d'être dans la brume
Oui ça muscle les doigts
Mon auriculaire a presque des abdos maintenant, c'est celui qui souffre le plus à vrai dire et qui en a le plus besoin.
On a la possibilité de régler la force des ressorts pour chaque doigts et ça c'est pas mal.
Je ne le met pas dans la paume de la main, je le pince entre mes doigts et mon pouce (comme un manche finalement ou un cheeseburger)
Ce qui fait que mon pouce aussi se muscle les cuisses. Et ça c'est pas mal car n'étant pas bûcheron depuis plus de 25 ans c'est pas sur un clavier d'ordinateur que je vais faire partir c'te cellulite.
Oui je fatigue moins vite et mes accord de mi sont moins mous
Faut peut-être pas trop en abuser et penser à un produit miracle, les ressorts sont assez forts et je pense qu' il y a moyen de se faire une tendinite.
Pour les barrés je pense pas que d'avoir un peu plus de force dans la mains soit mauvais.
Donc au final c'est sympa, moins t'es bûcheron plus tu en auras besoin mais c'est pas indispensable.
Le mien a un simulateur de cordes (sous la protection en caoutchouc il ya un profil de cordes) pour former ou ne pas perdre sa corne...
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Inutile à moins d'être dans la brume
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