Le petit doigt ca vient ou ca vient pas ?
Salut les Hguitaristes!
Bon j'ai un soucis que la plupart d'entre vous ont du avoir, alors j'ai besoin de vos lumières.
Actuellement en pleine reprise des bases, j'essaye d'enlever toutes les mauvaises habitudes pour les remplasser apr des bases seines, je travaille donc actuellement les gammes chromatiques en A/R (ouais, on reprends la base de la base)
Sauf que j'ai le petit doigt en PLS, sachant que je m'en étais jamais servi avant... Donc je me doute qu'avec le temps ca va venir, mais il y a-t-il un moyen d'éviter qu'il me fasse souffrir dès les premières minutes ? Un echauffement, le muscler, ou quoique ce soit ?
Merci 🎸
Salut le petit doigt ca serre à se curer les oreilles c'est la seul manière de le muscler. 🤣🤣🤣
Sinon pour être sérieux, ça ne venez pas non plus et plus je me forçais plus ca me crispais et me faisais mal voir même très mal quand je contraignais trop.
Puis sur des conseils, on m'a expliqué que pour le petit doigt comme pour les barrés, c'est pas forcément naturel. Le cerveau n'aime pas qu'on le force, il faut donc s'entraîner souvent mais pas longtemps. Ca apprendra le cerveau à devenir un automatisme. Pour moi ça a fonctionné et depuis plus de soucis.
Autre petit conseil, ne pas lever trop haut tes doigts ca ne serre à rien et ça fatigue. Je suis en train de travailler dessus parce ca aide aussi pour le rapidité d'exécution.
Espérant avoir aidé avec ma propre expérience. 🤘🎸
Salut,
Je suis justement en train de bosser l'allez-retour avec mon prof et ça a commencé par des exercices chromatique. En fait, j'ai 6 niveaux d'exercices :
- niveau 1 : chromatisme montant (sur une même corde, répéter en croche : 5, 6, 7, 8. Tu répètes ça corde par corde)
- niveau 2 : chromatasisme descendant (idem mais avec : 8, 7, 6, 5)
- niveau 3 : chromatisme montant sur 2 cordes, histoire de faire travailler toutes les possibilités de mouvement de doigt (toujours en croche, des patterns qui demandent de jouer sur des chromatismes en alternant de corde et d'ordre des notes. ex: 4 sur la corde de ré, 2 3 5 sur la corde de sol. Autre exo : 4-5 sur la corde de ré, 3 sur la corde de sol, puis 2-4 corde de ré, 5 corde de sol)
- niveau 4 : chromatisme descendant sur 2 cordes, même idée mais en commençant par les notes aigues et en allant vers les notes graves (ex: mi aigu 8-6-4 - si 7, mi 8 - si 7-5 - mi 6 si 8-7)
- niveau 5 : gamme majeure montante en triolets, on commence 2 cordes par 2 cordes 3 notes par corde (donc 1 temps par corde, mi - la, la - ré, …) puis on tente la gamme entière
- niveau 6 : idem mais en descendant
Ton objectif est de jouer le plus proprement possible (donc disto à fond histoire de bien entendre les défauts). La première fois, l'objectif est d'atteindre les 120 bpm, tu ne passes au niveau suivant que lorsque tu es à l'aise et propre sur un niveau donné. Une fois que t'as atteint le niveau 7, tu reviens au niveau 1 avec un objectif de 200 bpm. La troisième fois l'objectif passe à 280 bpm (j'ai du passer à du tremollo picking lorsque j'ai tenté, genre sur le niveau 1 et 2 au delà de 240 bpm).
De mon côté, j'avance d'un niveau en 1 à 2 semaine en bossant plusieurs fois par jour, tous les jours, pas plus de 2 minutes par exercice et en augmentant de 10 bpm dès que j'y arrive jusqu'à l'objectif (donc des sessions qui tournent autour de 30 minutes). J'ai attaqué en septembre et j'en suis aujourd'hui à bosser le niveau 4 avec un objectif de 200 bpm.
Au début, j'avais mes doigts qui n'arrivaient pas à se délier les un des autres, mais avec ces exos, c'est vite passé. L'important est de travailler sur tes difficultés, peu longtemps, mais aussi souvent que possible (j'essaye de faire ça 3 à 4 fois par jour et les progrès sont vraiment palpables)
Voilà dans les grandes lignes, en espérant que ça puisse t'aider :)
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