Je ne sais pas tenir une guitare.
Bonjour,
Je n'arrive pas à trouver une bonne posirion où je me sens à l'aise.j'ai testé assis en classique, assis normal, debout...j'ai beau essayé à imiter ce que je vois dans les videos, rien à faire...la position qui me semble la mieux est assis (normal,pas en classique) mais dés que je me mets aux exercices chromatiques , mal au poignet, l'index qui n'est pas perpendiculaire à la frette et sui touche toutes les cordes...une vrai catastrophe... j'ai recherché dans les replay des cours, je nai rien trouvé.
Merci d'avance pour votre aide
Je n'arrive pas à trouver une bonne posirion où je me sens à l'aise.j'ai testé assis en classique, assis normal, debout...j'ai beau essayé à imiter ce que je vois dans les videos, rien à faire...la position qui me semble la mieux est assis (normal,pas en classique) mais dés que je me mets aux exercices chromatiques , mal au poignet, l'index qui n'est pas perpendiculaire à la frette et sui touche toutes les cordes...une vrai catastrophe... j'ai recherché dans les replay des cours, je nai rien trouvé.
Merci d'avance pour votre aide
Salut, je pense qu'au début c'est normal d'avoir mal au poignet sur les exercices chromatiques, car c'est une position (le poignet cassé sous le manche) qu'on n'a pas l'habitude d'avoir.
Mais rassures toi, à force de pratiquer ça devient plus naturel et c'est moins douloureux. Ces exercices sont très utiles pour la suite (ils l'ont été pour moi en tout cas).
Sinon, si ton index n'est pas perpendiculaire à la frette et touche toutes les cordes, c'est peut-être justement parce que ta main gauche est un peu mal positionnée.
Il faut faire attention à ce que ta paume ne soit pas trop proche de (ou touche) l'arrière du manche, il vaut mieux que ce soit ton pouce qui le touche, et que ton poignet soit cassé sous le manche, avec les doigts qui font un petit arc de cercle jusqu'à la case.
Bon courage !
Mais rassures toi, à force de pratiquer ça devient plus naturel et c'est moins douloureux. Ces exercices sont très utiles pour la suite (ils l'ont été pour moi en tout cas).
Sinon, si ton index n'est pas perpendiculaire à la frette et touche toutes les cordes, c'est peut-être justement parce que ta main gauche est un peu mal positionnée.
Il faut faire attention à ce que ta paume ne soit pas trop proche de (ou touche) l'arrière du manche, il vaut mieux que ce soit ton pouce qui le touche, et que ton poignet soit cassé sous le manche, avec les doigts qui font un petit arc de cercle jusqu'à la case.
Bon courage !
bonjour Geogresguitare. C'est vrai que ce n'ai pas une position très naturelle. Au début, on est en contrainte, on incline la guitare pour voir les doigts sur les frettes, on compense avec le dos, etc... En plus, quand on s'applique à faire un geste précis, on en décale un autre... Comme pour tout, c'est le but de l'entrainement (sport par exemple), il faut répéter des gestes pas naturels pour qu'ils deviennent un reflex !!! Accroche toi Geogresguitare, tout en faisant attention au surentraînement !!! ... De la régularité. Un bon entrainement inclus des phases de récupérations, il ne faut pas se cramer.
Hello Geogresguitare,
Ne te fais pas plus de soucis que cela et surtout, loin de toi le mot "catastrophe" ! En effet, tu débutes et tu ne peux pas prétendre à avoir une bonne position, être totalement à l'aise et détendu dès le début. C'est normalq eu tu sentes que ça tire ici et là, que tu te sens pas à l'aise, etc.
Mais vraiment, avec la pratique, tout cela va gentiment se mettre en place :)
Aussi, dans la mesure du possible, essaie de respirer profondément, de te détendre, avant de jouer. On a souvent tendance à se crisper comme une crampe au début. 😉
Ne te fais pas plus de soucis que cela et surtout, loin de toi le mot "catastrophe" ! En effet, tu débutes et tu ne peux pas prétendre à avoir une bonne position, être totalement à l'aise et détendu dès le début. C'est normalq eu tu sentes que ça tire ici et là, que tu te sens pas à l'aise, etc.
Mais vraiment, avec la pratique, tout cela va gentiment se mettre en place :)
Aussi, dans la mesure du possible, essaie de respirer profondément, de te détendre, avant de jouer. On a souvent tendance à se crisper comme une crampe au début. 😉
Merci pour vos conseils. Je vais les mettre en pratique...concernant le sur-entraînement,je pratique 1 heure par jour environ(après le boulot ça détend)et 3, 4 heures les jours de week-end, par tranche 1 heure environ...bonne fin de journée
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