Guitare et arthrose
Salut,
J'ai 41 ans et depuis 6 mois, j'ai de l'arthrose aux doigts. Pour jouer, un seul doigt me pose problème : le pouce gauche. Quand je le plaque derrière le manche pour prendre appui, c'est douloureux. Je suis obligé de le faire craquer puis de reprendre mon jeu. C'est chiant.
Le rhumatologue me dit qu'il n'y a rien à faire, faut vivre avec. Soit.
Je me dis que je ne dois pas être le seul couillon dans ce cas et donc pour les concernés, j'aimerai savoir comment vous faites! Y a-t-il des exercices à faire avant de jouer, des postures à adopter, un remède à mémé que je ne connais pas?
Merci pour vos retours!
Djé, c'est moche la vieillerie
J'ai 41 ans et depuis 6 mois, j'ai de l'arthrose aux doigts. Pour jouer, un seul doigt me pose problème : le pouce gauche. Quand je le plaque derrière le manche pour prendre appui, c'est douloureux. Je suis obligé de le faire craquer puis de reprendre mon jeu. C'est chiant.
Le rhumatologue me dit qu'il n'y a rien à faire, faut vivre avec. Soit.
Je me dis que je ne dois pas être le seul couillon dans ce cas et donc pour les concernés, j'aimerai savoir comment vous faites! Y a-t-il des exercices à faire avant de jouer, des postures à adopter, un remède à mémé que je ne connais pas?
Merci pour vos retours!
Djé, c'est moche la vieillerie
Désolé vieux, j'ai 46 ans et bien des problèmes mais pas celui là, je peux malheureusement pas t'aider, comme disent les pros on peut rien y faire...alors à part peut-être un anesthésiant naturel mais bon je peux pas citer ça ici.😉🤘
Salut Jérôme78,
Je n'y connais absolument rien et je n'ai pas souvenir d'avoir entendu parlé de cela sur le forum.
En espérant qu'un HGuitariste pourra te répondre ici.
Je n'y connais absolument rien et je n'ai pas souvenir d'avoir entendu parlé de cela sur le forum.
En espérant qu'un HGuitariste pourra te répondre ici.
Je sens que c'est la loose cette histoire.
Je veux bien tester ta méthode Spoofle, mais je suis pas sûr d'être super concentré pour jouer!!! :) 🤘🍺
Et les autres??? Je suis quand même pas le seul à pré-vieux-pubère (rayer la mention inutile) à grincer.... 😞
Je veux bien tester ta méthode Spoofle, mais je suis pas sûr d'être super concentré pour jouer!!! :) 🤘🍺
Et les autres??? Je suis quand même pas le seul à pré-vieux-pubère (rayer la mention inutile) à grincer.... 😞
Sérieux Jérôme je sais pas quoi te dire...si le 78 dans ton pseudo est ta localité alors tu n'es pas très loin de chez moi. Pour le moment je ne peux pas t'aider, mais la dernière semaine d'avril de cette année et comme tout les ans, je met des graines à germer pour arriver à maturité fin août.
Hahaha, merci pour ton message. Tu peux en effacer un bout, je l'ai lu. :)
Je ne suis pas sûr que ce soit très approprié, enfin, je n'en sais rien! :)))
En fait, mon pouce se bloque. Ce n'est pas une douleur permanente.
Au plaisir de te rencontrer.
Je ne suis pas sûr que ce soit très approprié, enfin, je n'en sais rien! :)))
En fait, mon pouce se bloque. Ce n'est pas une douleur permanente.
Au plaisir de te rencontrer.
Hello, moi, 44 ans pas mal de tendinites et douleurs bizarres depuis quelques temps, qui viennent et s'en vont parfois.....
j'ai acheté ce module https://www.oreille-moderne.com/biomecanique-du-guitariste-programme/ qui ne résoud pas tout mais donne plein de conseils de positions etc à adopter, ou se déshabituer de mauvaises habitudes...
Si la Royal Dwarf et autres Skunk, Haze, Cheese etc ne donnent pas les résultats attendus....peut être mixer les deux😉
j'ai acheté ce module https://www.oreille-moderne.com/biomecanique-du-guitariste-programme/ qui ne résoud pas tout mais donne plein de conseils de positions etc à adopter, ou se déshabituer de mauvaises habitudes...
Si la Royal Dwarf et autres Skunk, Haze, Cheese etc ne donnent pas les résultats attendus....peut être mixer les deux😉
C'est bon, message édité 😉 Pour en revenir à ton problème et parce que je m'y attend aussi un jour ou l'autre, suite à une fracture du poignet en moto, j'ai noté que certains accords ravivaient des vieilles souffrances qui remontent à 20 ans et je me doute qu'un jour mon tour viendra. Mais à part l'homéopathie je ne vois pas d'autre moyen pour vivre avec ce genre de douleur. Bref, je te tiens informé pour la suite mais bon, on est qu'en janvier...bonne année ! 🙂🤘
Tibo, je regarde sa chaine youtube de temps en temps!
C'est marrant comme la gratte et la meule semblent aller de paire :)
On devrait recenser les hguitaristes qui font de la moto... si ça se trouve on est majoritaire!!!!!!!
Pour le moment, j'essaye de modifier la position de mon pouce de sorte qu'il ne soit jamais "aplati" (ou tendu) contre le manche car c'est ça qui me fait mal. Et puis j'ai vu un mec jouer de la gratte comme un dieu avec 2 doigts seulement (vous devez tous le connaître, mais j'ai oublié son nom). Alors c'est pas un pouce qui se bloque qui va me faire ch... bord... de m... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Désolé. Ca soulage en même temps. :)
Et gaz. 🤘
"Le moteur des uns fait le malheur des autres..."
C'est marrant comme la gratte et la meule semblent aller de paire :)
On devrait recenser les hguitaristes qui font de la moto... si ça se trouve on est majoritaire!!!!!!!
Pour le moment, j'essaye de modifier la position de mon pouce de sorte qu'il ne soit jamais "aplati" (ou tendu) contre le manche car c'est ça qui me fait mal. Et puis j'ai vu un mec jouer de la gratte comme un dieu avec 2 doigts seulement (vous devez tous le connaître, mais j'ai oublié son nom). Alors c'est pas un pouce qui se bloque qui va me faire ch... bord... de m... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Désolé. Ca soulage en même temps. :)
Et gaz. 🤘
"Le moteur des uns fait le malheur des autres..."
Bonjour Jerome78
Je suis moi aussi sujette à de nombreuses douleurs au niveau du pouce gauche, mais apparemment c'est plutôt une tendinite.
J'ai eu ce qu'on a appelle un "doigt à ressaut" il y a longtemps, c'était le pouce qui se bloquait et se débloquait tout d'un coup comme sur le doigt de cette vidéo
http://urgence-main-nice.fr/les-pathologies/le-doigt-a-ressaut
C'est de ça dont tu souffres ? parce que si c'est ça ça se soigne.
Moi pour le premier j'ai été opérée, mais c'est une chose que je ne ferai plus jamais tant l'anesthésie était barbare et douloureuse, à part si ça a évolué parce que ça fait plusieurs années.
Pour l'autre pouce, mon rhumatologue m'a tout simplement fait une infiltration de cortisone dans le tendon, et il ne s'est plus jamais bloqué et plus de douleurs.
Sinon, si ce n'est pas ça, à part immobiliser ton pouce dans la position où il ne te fait pas souffrir avec une attelle ou une bande, je ne vois pas ce que tu peux faire d'autre.
Je suis moi aussi sujette à de nombreuses douleurs au niveau du pouce gauche, mais apparemment c'est plutôt une tendinite.
J'ai eu ce qu'on a appelle un "doigt à ressaut" il y a longtemps, c'était le pouce qui se bloquait et se débloquait tout d'un coup comme sur le doigt de cette vidéo
http://urgence-main-nice.fr/les-pathologies/le-doigt-a-ressaut
C'est de ça dont tu souffres ? parce que si c'est ça ça se soigne.
Moi pour le premier j'ai été opérée, mais c'est une chose que je ne ferai plus jamais tant l'anesthésie était barbare et douloureuse, à part si ça a évolué parce que ça fait plusieurs années.
Pour l'autre pouce, mon rhumatologue m'a tout simplement fait une infiltration de cortisone dans le tendon, et il ne s'est plus jamais bloqué et plus de douleurs.
Sinon, si ce n'est pas ça, à part immobiliser ton pouce dans la position où il ne te fait pas souffrir avec une attelle ou une bande, je ne vois pas ce que tu peux faire d'autre.
Salut,
Non, pas de doigt ressort pour moi! Cela m'est arrivé au majeur il y a 20 ans quand je faisais beaucoup de moto. C'est reparti comme c'est venu!
Par contre, je retiens le coup de l'infiltration, c'est peut-être une piste...
A suivre!
Non, pas de doigt ressort pour moi! Cela m'est arrivé au majeur il y a 20 ans quand je faisais beaucoup de moto. C'est reparti comme c'est venu!
Par contre, je retiens le coup de l'infiltration, c'est peut-être une piste...
A suivre!
C'est vrai qu'une infiltration soulage bien les douleurs dues aux tendinites, à l'arthrose, c'est même bizarre que ton rhumatologue ne te l'ait pas proposé ...
Bon courage pour la suite
Bon courage pour la suite
Hello,
une petite séance chez l'ostéopathe,
ça peut permettre de remettre plein de trucs en place...
J'ai le même âge, des articulations médiocres, et c'est la seule chose qui me permette de récupérer de la mobilité.
Il n'y a qu'un smiley pour ton cas : 👍
PS : pour les infiltrations : certains médecins du sport le font aussi...
une petite séance chez l'ostéopathe,
ça peut permettre de remettre plein de trucs en place...
J'ai le même âge, des articulations médiocres, et c'est la seule chose qui me permette de récupérer de la mobilité.
Il n'y a qu'un smiley pour ton cas : 👍
PS : pour les infiltrations : certains médecins du sport le font aussi...
Merci pour ton retour! 🍺
Hello, le sujet date mais je me permets de continuer sur la lancée.
Je fais de la guitare depuis fin septembre, d'abord avec un un prof, puis sur Hguitare depuis fin décembre ( super site en passant 👍 )
Ma progression me menant tout doucement vers les barrés, j'essaie de les faire depuis plus d'1 mois maintenant.
Bourrique que je suis, j'ai voulu forcer sur mon pouce à fond pour essayer de faire sonner les cordes de Sol et de Si sur mon acoustique.
Bref, depuis environ 2 semaines, j'ai bien mal à la base du pouce au niveau de la paume et le pouce est bloqué quand je me réveille.
Je n'ai pas encore consulté mais cela ressemble fort à ce que décrivait Mihane, un doigt à ressaut.
Depuis je continue tranquillement la guitare avec les accords ouverts et je passe un mélange d'huiles essentielles tous les jours sur la base du pouce.
J'aurais dû commencer à les passer sur ma classique, j'ai essayé et ça passe plus facilement.
Je fais du VTT et je n'arrive même plus à appuyer avec le pouce pour changer les vitesses, trop douloureux !
Tant pis pour moi, il ne me reste plus qu'à prendre mon mal en patience en espérant que cela ne s'aggrave pas et se remette. Voilà ce que c'est d'être un peu "bourrin" !
Je fais de la guitare depuis fin septembre, d'abord avec un un prof, puis sur Hguitare depuis fin décembre ( super site en passant 👍 )
Ma progression me menant tout doucement vers les barrés, j'essaie de les faire depuis plus d'1 mois maintenant.
Bourrique que je suis, j'ai voulu forcer sur mon pouce à fond pour essayer de faire sonner les cordes de Sol et de Si sur mon acoustique.
Bref, depuis environ 2 semaines, j'ai bien mal à la base du pouce au niveau de la paume et le pouce est bloqué quand je me réveille.
Je n'ai pas encore consulté mais cela ressemble fort à ce que décrivait Mihane, un doigt à ressaut.
Depuis je continue tranquillement la guitare avec les accords ouverts et je passe un mélange d'huiles essentielles tous les jours sur la base du pouce.
J'aurais dû commencer à les passer sur ma classique, j'ai essayé et ça passe plus facilement.
Je fais du VTT et je n'arrive même plus à appuyer avec le pouce pour changer les vitesses, trop douloureux !
Tant pis pour moi, il ne me reste plus qu'à prendre mon mal en patience en espérant que cela ne s'aggrave pas et se remette. Voilà ce que c'est d'être un peu "bourrin" !
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