On reprend de zéro pour la 4eme fois ?

Hello à tous,
Comme écrit dans ma bio, j'ai 43 ans et j'ai commencé la guitare à l'armée, j'avais 22 ans.. Puis j'ai arrêté, puis repris avec un prof 30 min par semaine, puis arrêté, puis repris avec un autre prof il y a 3 ans, j'ai arrêté en 2019 car je prenais pas vraiment de plaisir, mais surtout j'étais frustré de ne pas plus progresser... Bon on va pas se mentir, j'ai jamais réussi à me consacrer à fond, genre tous les jours pendant plusieurs mois, à cet instrument et je sais qu'il faut de la persévérance pour accomplir ses rêves...
Donc voilà, j'ai du temps en ce moment, pas d'excuses et j'espère que cette nouvelle méthode va savoir me motiver et me garder impliqué...
En tout cas les premiers cours au top, je m'aperçois qu'on m'avait jamais vraiment appris à tenir ma guitare... Il était temps!

En parlant de ca j'ai une première question, j'ai une guitare électrique et j'ai du mal à tenir la position avec la paume de ma main droite sur le chevalet pour les premiers exercices avec le pick...
J'ai vite mal à l'épaule et je me sens crispé.. C'est normal ?
Merci!

A bientôt!
Jeanseb