Bonjour à tous !
Bonjour et enchanté !
Je m'appel Hugo, 20 ans et guitariste depuis un petit mois ! J'avais déjà commencé la gratte y'a 3/4 Mois de cela et j'ai adoré, voir un peu trop ! J'ai dû arrêté à cause d'un tendinite index gauche car je jouais jusqu'à 8 heures pas jour, et sans m'échauffer.. Donc forcément blessure ! J'avais un bon prof mais les cours était trop cher pour moi.
J'ai repris y'a un mois en autodidacte et je pioche un peu partout ! Je ne cherche pas une méthode toute faîte mais au moins un fil d'Ariane bien expliqué avec un support pour d'éventuels problèmes. J'ai vu la pub sur youtube et j'ai trouvé le système d'évaluation et de suivi pas mal, les cours bien foutus donc me voilà ! ;)
Là je fais une petite pause avec ma gratte car j'ai un peu mal au tendon du coude gauche, donc cette fois j'ai compris la leçon ! Je ne fais que de la théorie et j'apprends mon manche !
Sinon j'ai une Lâg T100Ace Black, cordes Elixir que je viens de monter et j'économise pour ma première gratte électrique !
Voilà vous savez tout de ma vie de guitariste ;)
Je m'appel Hugo, 20 ans et guitariste depuis un petit mois ! J'avais déjà commencé la gratte y'a 3/4 Mois de cela et j'ai adoré, voir un peu trop ! J'ai dû arrêté à cause d'un tendinite index gauche car je jouais jusqu'à 8 heures pas jour, et sans m'échauffer.. Donc forcément blessure ! J'avais un bon prof mais les cours était trop cher pour moi.
J'ai repris y'a un mois en autodidacte et je pioche un peu partout ! Je ne cherche pas une méthode toute faîte mais au moins un fil d'Ariane bien expliqué avec un support pour d'éventuels problèmes. J'ai vu la pub sur youtube et j'ai trouvé le système d'évaluation et de suivi pas mal, les cours bien foutus donc me voilà ! ;)
Là je fais une petite pause avec ma gratte car j'ai un peu mal au tendon du coude gauche, donc cette fois j'ai compris la leçon ! Je ne fais que de la théorie et j'apprends mon manche !
Sinon j'ai une Lâg T100Ace Black, cordes Elixir que je viens de monter et j'économise pour ma première gratte électrique !
Voilà vous savez tout de ma vie de guitariste ;)
Hello Hugo et bienvenu! Pour tes soucis de tendinites, sache qu'il n'y a pas mille solutions; il te faut boire beaucoup d'eau, avant, pendant et après que tu grattes. Car le problème avec ces satanées tendinites, c'est qu'elles reviennent quand bon leurs semblent!
Sinon, ce qui est bien, autant pour t'échauffer que pour la dextérité c'est de bosser sur tes exos chromatiques avant de jouer.
Voilà voilà, encore bienvenu et si tu as des questions, ne te prive surtout pas, on aide avec grand plaisir ;)
Sinon, ce qui est bien, autant pour t'échauffer que pour la dextérité c'est de bosser sur tes exos chromatiques avant de jouer.
Voilà voilà, encore bienvenu et si tu as des questions, ne te prive surtout pas, on aide avec grand plaisir ;)
Salut Raff et merci !
Ouai je bois beaucoup plus qu'avant maintenant et je prends de l'harpagophytum (de la phytothérapie censée aider pour les tendons et articulation). Pour ce qui est des séances je fais toujours un stretching avant et après , chromatismes sans métronome au début, et des pauses au milieu.
Après je sais vraiment pas d'où ça peut venir ... Je vais peut être essayé la position classique histoire de voir si c'est plus confortable et moins traumatisant (et à ce qu'il paraît c'est on a plus d'amplitude !)
Ouai je bois beaucoup plus qu'avant maintenant et je prends de l'harpagophytum (de la phytothérapie censée aider pour les tendons et articulation). Pour ce qui est des séances je fais toujours un stretching avant et après , chromatismes sans métronome au début, et des pauses au milieu.
Après je sais vraiment pas d'où ça peut venir ... Je vais peut être essayé la position classique histoire de voir si c'est plus confortable et moins traumatisant (et à ce qu'il paraît c'est on a plus d'amplitude !)
Les tendinites sont souvent incompréhensibles. Sache que sans pour autant changer de prise de ta guitare comme tu penses le faire, un ajustement minime de la position des doigts ou de la main peut tout changer. Ça se joue parfois à très peu.
Aussi, sachant que tu joues depuis quelques mois seulement, c'est aussi compréhensible que tu "choques" tes tendons avec une utilisations qu'ils ne connaissaient pas et ce pendant des heures.
Je sais que c'est très stimulant cet instrument, mais ne brûle pas les étapes, c'est important au début surtout.
En tout cas, ta passion fais plaisir à voir :)
Aussi, sachant que tu joues depuis quelques mois seulement, c'est aussi compréhensible que tu "choques" tes tendons avec une utilisations qu'ils ne connaissaient pas et ce pendant des heures.
Je sais que c'est très stimulant cet instrument, mais ne brûle pas les étapes, c'est important au début surtout.
En tout cas, ta passion fais plaisir à voir :)
Hello Hugo HSC !
Bienvenu parmi nous.
Raff à raison, c'est très important de boire beaucoup d'eau (pas du whisky, de l' Ô hey hey).
Aussi ne pas trop forcer en jouant trop longtemps (en tout cas au début), et joue dans une position confortable (ne pas mettre ta guitare trop bas par exemple)... une position "classique" peut t'aider.
J'ai déjà eu ce problème et je devais jouer sur des lives, je sais que ça fait affreusement mal et je prenais des anti inflammatoires.... et un jour, j'ai trouver un truc incroyable, de la "decongestine", c'est une sorte de pâte dégu que tu dois te mettre et attendre une nuit. Je n'ai plus jamais eu de tendinite :-)
PS: fait bien tes gammes chromatique avant de jouer.
Bonne soirée
Bienvenu parmi nous.
Raff à raison, c'est très important de boire beaucoup d'eau (pas du whisky, de l' Ô hey hey).
Aussi ne pas trop forcer en jouant trop longtemps (en tout cas au début), et joue dans une position confortable (ne pas mettre ta guitare trop bas par exemple)... une position "classique" peut t'aider.
J'ai déjà eu ce problème et je devais jouer sur des lives, je sais que ça fait affreusement mal et je prenais des anti inflammatoires.... et un jour, j'ai trouver un truc incroyable, de la "decongestine", c'est une sorte de pâte dégu que tu dois te mettre et attendre une nuit. Je n'ai plus jamais eu de tendinite :-)
PS: fait bien tes gammes chromatique avant de jouer.
Bonne soirée
Bienvenu HSC sur HG.
Si çà continue àprès HGuitare on peut se faire un HPharma.
Lazy & Raff je viens d'inventer un nouveau business model pour les guitaristes.
Vous être guitariste, venez sur HPharma tous les médocs pour guitariste en herbe.
10% sur Hdécongestine pour chaque inscription.
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Salut Lazy et merci !
Oui pour l'hydratation j'ai compris son importance ! (de la bière ? :p)
"Decongestine" c'est noté, ça a l'air miraculeux ;)
Merci pour les conseils, bonne soirée !
Oui pour l'hydratation j'ai compris son importance ! (de la bière ? :p)
"Decongestine" c'est noté, ça a l'air miraculeux ;)
Merci pour les conseils, bonne soirée !
Yes, mais je ne sais pas si on trouve ça dans toutes les pharmacies. à voir
bonsoir HSC bienvenu a toi plus ont ai de fou plus ont grattouille
vas y calmement avec le poignet!!!
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